Har ikke vært flink med treningen denne uken(føler det er et noe som dukker opp flere uker), men har tatt en del grep med pålegget. Jeg vært flink med inntaket, og har kuttet ned på det søte og kuttet smøret. Kommer ikke til å følge det hele tiden men ihvertfall for en periode. Føler denne uken gikk greit men var litt bekymret for vekten, har til og med unnet meg irsk kaffe på lørdagskvelden :-). Denne uken har godt fint med vekten ned 0,8 kg.
Ingen kommentarer:
Legg inn en kommentar