Da er innspurten mot årets endelige mål i gang. Jeg skal ned under 100 KG før utgangen av 2012. Da må jeg grave frem rottehjulet (tredemøllen). Jeg må nå ned 0,5 kg hver uke får å nå det målet. Jeg har vært lei det samme vanlige pålegget på knekkebrødene, det har ført til en del knekkebrød med smør, honning og ost. Denne uken kuttet jeg ut de, etter jeg regnet ut kaloriene. Så denne uken var det tilbake til leverpostei, spekeskinke og makrell i tomat på knekkebrødene. Og selv om det ble litt chips og digg på halloween feiringen ble det likevel ned 0,5 kg denne uken.
Ingen kommentarer:
Legg inn en kommentar