Gikk opp 1 kg første ferieuken etter det ble det med 0,2 opp de neste to ukene. Og siden målet er ned 0,5 kg hver uke er ikke det optimalt nei. MEN det er ferie noen uker i året og jeg skal ikke være helt fanatisk heller. Vi har hat en fin ferie men travel ferie. Har jobbet i huset og hagen, og noen dager på Voss. Det har blitt en del "usunne" middager og god drikke i glasset i disse ferietider. Nå er det tilbake på vannvogna og inn i hverdagens rutiner. Første målet er å ta igjen det som ble tapt i ferien og komme meg opp på rett side av målstreken. Da må aktiviteten opp de neste ukene. Sjerpings Sjerpings.
Ingen kommentarer:
Legg inn en kommentar