En blogg om mat og vekt.

Jeg er en 32 år gammel mann fra Hordaland. Veier i dag inn på 113 kg. Er en familiefar med en fantastisk kone og 5 barn.
Mål 1: under 100 kg i løpet av 2012
Mål 2: under 90 kg til sommeren 2013.

mandag 31. desember 2012

Uke 32 og 33

Da var vi ved veis ende i 2012. Jeg har ikke nådd målet på under 100 kg i år, men jeg har snudd på mange uvaner, spiser sunnere, begynt å trene og gått ned 8 kg i år. Da er det ikke så gale å ikke komme under 100 nå. Jeg vet det kommer, så lenge jeg fortsetter med de matvaner som nå er innarbeidet. Så nå er det bare å bli enda flinkere med treningen også. Den siste uken før jul ble det mye usunne middager og en del "jeg er sliten og fortjener det" spising. Og med juletrefest, småsyke barn, oppussing av to barnerom, juleforberedelser og ingen trening gikk vekta opp før jul. I romjulen har vekta holdt seg, så nå er det bare å holde seg unna nyttårsgodisene til 5 barn.


Endte på 104,8 kg 31.12.2012.

Målet er    89,0 kg 31.12.2013.


Ingen kommentarer:

Legg inn en kommentar